代孕哪里最专业 _孕期便秘肚子痛怎么办

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                                    1                                                                            代孕妇便秘肚子疼的厉害怎么办:吃香蕉                                                                                
代孕妇肚子疼是由便秘引起的,所以要想改善这种情况,关键是治疗便秘。

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香蕉有润肠通便的作用,代孕妇食用后能帮助排便,缓解便秘,自然的肚子疼的情况也会得到改善。
注意:只有吃熟透的香蕉有能缓解便秘,若是未熟透的香蕉反而会加重便秘,所以准妈妈一定要注意。
提醒:不只香蕉,火龙果、芒果、猕猴桃等水果也能治疗便秘。
                                                                                                        2                                                                            代孕妇便秘肚子疼的厉害怎么办:喝蜂蜜水                                                                                
蜂蜜水有润滑肠道的作用,且它还含有很多的水分,可使粪便软化,代孕妇喝蜂蜜水可加快新陈代谢,和粪便的排出,从而缓解便秘肚子疼。

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建议:准妈妈每天可喝两杯蜂蜜水,但要注意不能空腹饮用。
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高纤维的食物可以促进肠胃蠕动,帮助排便,代孕妇多吃对治疗便秘很有用,准妈妈应合理搭配粗细食物的食用。
推荐食物:燕麦、糙米、芹菜、韭菜、红薯、玉米等。

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提醒:火锅、烧烤、麻辣烫等辛辣、刺激的食物会加重便秘,代孕妇应少吃甚至是不吃。
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代孕妇按摩腹部也可促进肠胃蠕动,帮助消化,从而缓解便秘。
按摩方法:准妈妈半倚在床上,从右腹部开始顺时针揉搓肚皮,每天4-6次。
注意:代孕妇按摩时要注意远离子宫所在位置,以免胎儿跟着转导致脐带绕颈,或者出现子宫收缩。

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